AbruzzoLive
No Result
View All Result
INVIA ARTICOLO
AbruzzoLive
No Result
View All Result
AbruzzoLive
No Result
View All Result

Anziani e pandemia: bene libri e web ma niente sedentarietà

Francesca Lelli di Francesca Lelli
24 Aprile 2021
A A
130
condivisioni
1000
letture
FacebookWhatsapp

L’Aquila. Tenere allenata la mente con un buon libro, conciliare il sonno (talvolta carente) con della musica leggera e rilassante e sentire vicini gli amici, i figli e i nipoti (anche e soprattutto con l’aiuto del web sono tutte attività che sembrano giovare agli anziani e al loro benessere, soprattutto nel periodo della pandemia in cui è richiesta una limitazione dei contatti sociali diretti.

Delitto di Garlasco: la nuova indagine prosegue tra analisi forensi, misteriosi messaggi e alibi da verificare

Delitto di Garlasco, dai reperti nel fossato alle presunte voci su Sempio: spuntano nuovi “supertestimoni”?

2 Luglio 2025
Presentata la nuova edizione dell’Abruzzo Gran Tour, Quaglieri: esprime l’identità di una regione unica

Presentata la nuova edizione dell’Abruzzo Gran Tour, Quaglieri: esprime l’identità di una regione unica

1 Luglio 2025

Secondo uno studio del 2017, pubblicato su Innovation in Aging, leggere ‘regala’ addirittura nella terza età, dopo la pensione, fino a due anni di vita in più. Mentre un recente studio dell’Università del Surrey pubblicato su Healthcare, proprio sul periodo del lockdown, ha evidenziato che in adulti fino ai 75 anni l’uso frequente di Internet è stato benefico per la salute mentale e la qualità di vita, in particolare per rimanere in contatto con amici e familiari. Dai geriatri italiani arriva una promozione e un incentivo a queste attività con però un invito: quello a combattere la sedentarietà.

“Le interazioni sociali e il rimanere attivi sia da un punto di vista fisico che intellettivo”, dichiara Francesco Landi, presidente della Sigg, Società italiana di Gerontologia e Geriatria, “sono importanti per quella che oggi si definisce una longevità di successo. Che non solo ci garantisce di invecchiare e di essere più longevi, ma di guadagnare anni in attività e in benessere. In questa pandemia e con la raccomandazione, tesa a prevenire i contagi, del distanziamento sociale, la lettura ha aiutato anche gli anziani a rimanere attivi da un punto di vista intellettivo”.

“Per fortuna, poi”, conclude, “chi è stato in grado di imparare a utilizzare Internet o sapeva già farlo prima ha riscoperto una tecnologia che ha aiutato a rimanere in contatto con il resto del mondo. Anche la possibilità di rimanere aggiornati sulle notizie, di navigare sul web ed esplorare nuovi confini ha portato a una migliore condizione psico-fisica. Va però ricordata l’importanza di non restare seduti. È una campagna che come Sigg insieme a Italia Longeva abbiamo lanciato per spingere gli anziani a rialzarsi fisicamente dalla poltrona. La primavera è il momento giusto. Nel rispetto delle regole è importante riprendere le attività fisiche. Camminare è solo il primo passo”.

Share52Send
  • Credits
  • Contatti
  • Privacy Policy
  • Cookie Policy
  • topscelte.it

© 2025 Live Communication

No Result
View All Result
  • AbruzzoLive, news e diretta Live dall Abruzzo
  • Acquistare Viagra Generico senza ricetta in farmacia online
  • Autori
    • Franco Santini
  • Contatti
  • Cookie Policy (UE)
  • Credits
  • Dichiarazione sulla Privacy (UE)
  • Footer Articolo
  • Guida vini 2020
  • Guida vini 2020-tp
  • Home Page
  • Lavora con noi, offerte di lavoro
  • Listino Elettorale 2024
  • Notizie del giorno
  • Podcast
  • Privacy Policy
  • Pubblicità
  • Territorio

© 2025 Live Communication