Pescara. A partire dal 7 ottobre 2025 a Pescara prende il via “AttivaMente”, un corso di attività cognitivo motoria pensato per chi vive con decadimento cognitivo lieve (MCI – Mild Cognitive Impairment) o con demenza nelle fasi iniziali, come Alzheimer, demenza vascolare o demenza a corpi di Lewy. Gli incontri si terranno ogni martedì e giovedì dalle 16:00 alle 17:00 presso la palestra dell’ISS Alessandro Volta a Pescara (ingresso laterale, via Pietro Nenni).
Perché partecipare?
Il decadimento cognitivo lieve indica che funzioni come memoria, attenzione e linguaggio stanno iniziando a diminuire più del normale con l’età, pur permettendo di mantenere gran parte dell’autonomia quotidiana. Senza interventi mirati, questa condizione può evolvere in forme di demenza vere e proprie.
La buona notizia è che attività mirate, che combinano esercizio fisico e stimolazione cognitiva, possono rallentare il declino, sostenere le funzioni residue e, in certi casi, invertire la traiettoria del deterioramento cognitivo.
Come funziona il corso
Il cuore di AttivaMente è l’allenamento cognitivo-motorio, che prevede lo svolgimento simultaneo di esercizi fisici e cognitivi. Numerose ricerche hanno infatti evidenziato che questa modalità di allenamento genera risultati superiori rispetto alla pratica separata di esercizi fisici o cognitivi, offrendo non solo benefici sul piano motorio, ma anche un potenziamento più marcato delle funzioni cognitive.
Accanto a questa proposta centrale, il corso include anche un lavoro specifico sulle attività motorie più indicate dalla letteratura scientifica per il benessere del cervello: esercizi aerobici, di forza, di coordinazione ed equilibrio. In questo modo, ogni incontro diventa un allenamento completo e mirato, pensato per preservare e rafforzare la salute cerebrale nel tempo.
Un’esperienza di gruppo
Le lezioni si svolgono in gruppo, in un ambiente stimolante e inclusivo, dove ogni partecipante può allenare le proprie capacità cognitive e motorie. L’interazione con gli altri rende l’esperienza più motivante, trasformando ogni esercizio in un momento di condivisione, collaborazione e benessere emotivo.
Per avere tutte le informazioni e per prenotare una lezione di prova gratuita è possibile contattare Neuroattiva ASD attraverso:
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