Sulmona. Continua l’intensa estate di attività al tennis club di Sulmona in località Incoronata, ma si pensa anche alla prossima stagione invernale.
Sono aperte le iscrizioni per i corsi di tennis, per bambini e adulti con lezioni individuali e di gruppo, che saranno svolte da istruttori federali.
È possibile seguire lezioni per tutte le fasi della disciplina: mini tennis, perfezionamento, specializzazione, allenamento fino alla pre-agonistica e agonistica.
Prevista anche la partecipazione alle attività della Fitp, ovvero la federazione italiana tennis e padel e ai campionati a squadre.
Le attività si svolgono in strutture coperte e riscaldate.
BENEFICI DEL TENNIS: Il tennis è uno sport che mantiene giovani e si può praticare, con intensità diverse e dopo un controllo medico, a tutte le età.
Non c’è impatto fisico e la gestione della pallina è fatta da chi gioca: basta abbassare la velocità dei palleggi per divertirsi anche a 80 anni.
Inoltre i colpi sono vari, coinvolgono entrambi i lati del corpo, e il movimento è continuo.
Uno studio pubblicato dalla rivista scientifica The Physician And Sport Medicine valuta il tennis come uno degli sport che migliorano il nostro equilibrio psichico a livello emotivo perché sviluppa la socializzazione e la spontaneità, rendendo i giocatori più sicuri di loro stessi e aperti al prossimo.